近年来，化妆品中常用的美白成分——烟酰胺受到消费者的广泛关注。那么，烟酰胺在化妆品中发挥了哪些作用？是否适合所有人呢？

烟酰胺应用广泛

美白 烟酰胺的美白作用是通过抑制黑素小体的转运，从而抑制角质细胞对黑素颗粒的摄取。临床试验证明，含烟酰胺的护肤品能减少人体皮肤的色斑数量等，长期使用含烟酰胺的护肤品，可以淡化色斑，改善皮肤状况，从而达到美白功效。

除皱 在润肤霜中加入适量烟酰胺，可以在一定程度上改善肌肤因受外界刺激而造成的不良反应，增强肌肤抗皱能力，避免皮肤老化速度过快。有研究发现，在护肤配方中加入2%~5%的烟酰胺、1%~5%的金合欢醇、植烷三醇，可以在很大程度上防止皮肤变皱。

祛痘 皮肤一旦出现各类痘疮，容易引起继发感染并进一步破坏内部皮肤组织。烟酰胺可以参与机体的炎症反应，通过消炎来减轻痘疮症状。

浓度不是越高越好

相比于其他美白原料，烟酰胺对皮肤的刺激性要小很多，即便产品中烟酰胺的含量高达5%，也不会出现太大问题。而如果化妆品中曲酸、红没药醇、鞣花酸等其他美白剂的添加量超过2%，就会对皮肤产生刺激作用。

但烟酰胺的含量也不是越高越好，当浓度超过5%或其中含有杂质时，也容易引起皮肤的不耐受。所以，目前市面上多数成熟产品的烟酰胺含量在2%~5%。

并非适用于所有人

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部分人群可能对烟酰胺不耐受，使用后会出现皮肤泛红、干痒、刺痛等现象，这主要是因为烟酰胺水溶液的pH值介于5.5~7.5，当护肤品中pH值在6左右时，烟酰胺比较稳定，但当pH值波动较大时，烟酰胺容易水解成烟酸，对皮肤产生一定刺激。

在使用含烟酰胺的化妆品前，要测试自己的皮肤是否耐受：初次使用，选择浓度较低的产品；使用前在耳后、手腕内侧做过敏测试，看是否有异常，若无异常，再继续使用；先少量使用，一两天后如果没有出现异常，再按照正常剂量使用；如果出现轻微的泛红、过敏，可减少使用量、降低使用频率，如果出现比较严重的过敏症状，应立即停用，如有必要需及时就医。

（摘自2022年08月05日《中国医药报》）